Pour cette recette galactogène de Soupe de carottes à la coriandre, il vous faut :
- 1 oignon coupé en rondelles
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 1 gousse d’ail hachée (facultatif)
- 2 cuillères à café de coriandre moulue
- 650 g de carottes hachées
- 220 g de pomme de terre hachées
- 1 L de bouillon de légumes
- 1 orange hachée
- 1 bouquet de coriandre fraîche
- Poivre
- Sel
Vous avez tout ? Alors allons-y !
- Faites revenir l’oignon dans l’huile jusqu’à ce qu’il devienne à peine doré (environ 10 min à couvert),
- Ajoutez l’ail et la coriandre moulus,
- Ajoutez les carottes et la pomme de terre,
- Mélangez,
- Versez le bouillon,
- Salez et poivrez
- Laisser mijoter 25 min,
- Mixer la soupe en ajoutant la coriandre fraîche,
- Dégustez !