Ces livres qui NOUS font du bien

L’équipe de Marsilexis met à jour cette liste en permanence, n’hésitez pas à y revenir régulièrement et à nous faire part de vos suggestions en nous laissant vos coordonnées en bas de page.

 

Daniel J. Siegel, Tina Paine-Bryson, Le cerveau de votre enfant, éd. Les Arènes, 2015, 250p.

Ce livre propose des éléments de base à la portée des parents pour comprendre et agir. Chaque chapitre présente une connaissance sur le cerveau et les techniques pour intégrer ce savoir au quotidien de l’enfant. Avec des saynètes sous forme de BD pour montrer des situations familières et expliquer aux parents comment y répondre, d’autres destinées à expliquer aux enfants le fonctionnement de leur cerveau.

 

Lawrence Cohen, J’ai plus peur! Aider un enfant à surmonter ses craintes, JC Lattès, 2016

Le psychologue propose aux parents des conseils et techniques pour aider l’enfant à dépasser son anxiété et à retrouver confiance en soi : désamorcer les tensions de manière amusante, enseigner à l’enfant le système de sécurité de son corps, rester soi-même.

 

 

Elisabeth Pantley, Elle est où maman? Se séparer sans larmes entre 6 mois et 6 ans, JC Lattès, 2014

Il pleure toutes les larmes de son corps quand son papa le dépose le matin. Elle panique dès que sa mère n’est plus en vue, même si elle est dans la pièce à côté. Accroché à la jupe de sa maman, il refuse de la laisser partir. Elle refuse tout net de participer au voyage scolaire… De la séparation du soir pour la nuit jusqu’au divorce, en passant par l’école ou les voyages professionnels des parents, les occasions de séparation sont nombreuses, et pas toujours simples ! Les larmes des enfants lors des premières séparations brisent le cœur des parents. Elizabeth Pantley déculpabilise et tranquillise ces derniers en expliquant clairement ce qu’est l’anxiété de la séparation. L’auteure aide les parents à distinguer le normal du pathologique et surtout, elle apporte des solutions simples, pratiques et opérationnelles pour des séparations non seulement sans larmes, mais dans la tendresse. Elle évoque toutes sortes de situations qui posent problème aux parents et pour chacune, elle offre des idées originales pour apaiser l’enfant. Le soir au coucher, le matin avant de partir pour l’école, les moments difficiles sont passés en revue et Elizabeth Pantley trouve les mots justes pour calmer les angoisses des tout petits comme des plus grands dont l’anxiété revient. Comment prendre son temps sans s’éterniser, les phrases qui augmentent l’angoisse et celles qui la dissipent, les jeux qui préparent la séparation… L’auteur nous présente aussi une merveilleuse trouvaille : le bracelet magique, chargé de câlins, que l’enfant peut porter au poignet. Se séparer avec le sourire, oui, c’est possible ! Et pour les parents aussi.

 

Dr. William Sears et Martha Sears, Que faire quand bébé pleure ? Vivre avec un bébé aux besoins intenses, éd. Ligue La Leche, 2006, 224p.

Les experts de l’art parental, William et Martha Sears, nous aident à voir nos bébés exigeants sous un jour nouveau. Si vous trouvez que votre enfant est hypersensible, intense, imprévisible, distant ou épuisant, cet ouvrage sera une référence indispensable pour vous.

 

 

Claude-Suzanne Didierjean-Jouveau, L’allaitement maternel. La voie lactée, éd. Jouvence, 2003, 95p.

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